Cum ne afectează consumul exagerat de zahăr organismul
foto si articol – independent.md
Consumat cu moderație, zahărul (în stare naturală) este esențial pentru un organism sănătos, dar în exces acesta poate dăuna sănătății, începând cu inima și terminând cu viața sexuală. Chiar dacă kilogramele în plus sau problemele cu dinții par consecințele evidente ale consumului ridicat de zahăr, există multe alte efecte „ascunse” care ne afectează sănătatea.
Inima
Într-un studiu publicat în 2013 în revista Journal of the American Heart Association, cercetătorii au descoperit că un consum mare de zahăr „stresează inima” și îi afectează funcționarea normală.
Creierul
Un studiu din 2002 realizat de cercetătorii de la Universitatea din California a asociat, în mod îngrijorător, consumul excesiv de zahăr cu sănătatea creierului. Studiul a descoperit că dietele bogate în zahăr afectează plasticitatea neuronală și comportamentele asociate cu substanța chimică cunoscută ca „factor neurotrofic derivat”. Această duce la scăderea abilității de a forma amintiri noi în mod eficient.
Rinichi
Rinichii joacă un rol important în filtrarea sângelui, ceea ce înseamnă că un nivel ridicat de zahăr în sânge pot îngreuna sarcina acestora. Potrivit American Diabetes Association, funcționarea îngreunată a rinichilor duce la apariția bolilor la nivelul acestui organ.
Sănătatea sexuală
Deoarece o dietă bogată în zahăr poate afecta fluxul sanguin, un consum exagerat este asociat cu disfuncția erectilă la bărbați. Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Johns Hopkins a descoperit că un anumit tip de zahăr interferează cu șirul de procese chimice necesare pentru producerea și susținerea unei erecții.
Articulații
Artrita este termenul folosit pentru descrierea diferitelor tipuri de dureri articulare. Potrivit unui studiu publicat în revista American Journal of Clinical Nutrition, consumul exagerat de zahăr crește inflamația și provoacă durerile articulare.
Piele
Dr. Nicholas Perricone, dermatolog și nutriționist, a explicat că un consum excesiv de zahăr cauzează „o explozie de inflamaţie” în organism. Aceeași inflamație care cauzează durerile articulare poate afecta pielea, accelerând procesul de îmbătrânire și apariția ridurilor sau a pungilor de sub ochi.
Ficat
Ficatul nu este imun la efectele consumului exagerat de zahăr. Dietele bogate în zahăr conduc la acumularea de grăsime în ficat, care în unele cazuri, cauzează inflamarea acestuia. Netratată, această problemă poate avea asupra ficatului același efect pe care îl are consumul de alcool.
articol preluat de pe http://independent.md/
(video) Primul Congres al Diasporei Unioniste s-a terminat cu o horă a Unirii
foto – infoprut.ro
articol – ANA MARIA LAZAR – infoprut.ro
Cei peste 100 de delegați veniți din toate colțurile lumii la primul Congres al Diasporei Unioniste au încheiat lucrările cu o rezoluție și o horă a unirii în Piața Universității.
Rezoluție:
- Există o singură diasporă românească;
- Unirea este calea optimă pentru asigurarea viitorului european pentru cetățenii Republicii Moldova;
- Cerem guvernelor măsuri concrete pentru Unire;
- Apel către guvernele statelor lumii pentru sprijinirea Unirii;
- Solidaritate cu cei 500.000 de români din Ucraina;
- Plan de acțiuni concrete, propus românilor din Diaspora.
,,Avem nevoie de o susținere punctuală, de un buget și de o strategie pentru eficientizarea raportului dintre statul român și românii din străinătate, precum și a coordonării politicilor pentru Republica Moldova”, a declarat George Simion, președintele executiv al Platformei Unioniste Acțiunea 2012, organizatoarea evenimentului.
Românii de pe ambele maluri ale Prutului, plecați în Italia, Franța, Spania, Grecia, Germania, Elveția, Marea Britanie și SUA au punctat că nu există o diasporă a României și o diasporă a Republicii Moldova, ci o singură Diasporă Română. De asemenea, participanții la Congres au solicitat clasei politice de la București și de la Chișinău să își asume Unirea ca obiectiv național și să depună toate eforturile necesare ca aceasta să se realizeze până cel târziu în 2018.
articol preluat de pe http://infoprut.ro/
„Hai să dăm mână cu mână, cei cu inima română!” /Un fragment din flashmob-ul transmis astăzi în direct pe Privesc.Eu
Posted by Privesc.Eu on 5 Aprilie 2015
Reprezentanții românilor din diaspora cer Guvernului înființarea Ministerului Românilor de Pretutideni
foto si articol – digi24.ro
„Peste 100 de reprezentanți ai asociațiilor de români din străinătate solicită Guvernului României crearea Ministerului Românilor de Pretutindeni și a unei instituții speciale în subordinea premierului, responsabilă de relația cu Republica Moldova”, se arată într-un comunicat de presă.
Acestea sunt principalele revendicări ale diasporei din România și Republica Moldova, formulate la București, în cadrul Congresului Diasporei Unioniste.
„Avem nevoie de o susținere punctuală, de un buget și de o strategie pentru eficientizarea raportului dintre statul român și românii din străinătate, precum și a coordonării politicilor pentru Republica Moldova”, a declarat președintele executiv al Platformei Unioniste Acțiunea 2012, organizatoarea evenimentului.
Românii de pe ambele maluri ale Prutului, plecați în Italia, Franța, Spania, Grecia, Germania, Elveția, Marea Britanie și SUA au punctat că nu există o diasporă a României și o diasporă a Republicii Moldova, ci o singură Diasporă Română. De asemenea, participanții la Congres au solicitat clasei politice de la București și de la Chișinău să își asume Unirea ca obiectiv național și să depună toate eforturile necesare ca aceasta să se realizeze până cel târziu în 2018.
articol preluat de pe http://www.digi24.ro/